A.S.D. Team & Club ASKII Sport Italia - Fitness & Wellness Center
A.S.D. Team & Club ASKII Sport Italia - Fitness & Wellness Center

ACQUAGYM  da GIUGNO 2016              solo Estivo

 

 

 

ACQUAGYM



L’acquagym ha portato alla creazione di numerosi corsi, molto diversi e tutti efficaci. In ogni caso, si possono praticare nell'acqua quasi tutti i corsi di fitness normalmente insegnati in palestra.
-Potenziamento muscolare: si tratta di effettuare dei movimenti che puntano a tonificare diverse parti del corpo, con o senza accessori, rimanendo più o meno immersi nell'acqua: acquagym, acquafitness, acquabody, acquatonic.
-Esercizio cardiorespiratorio: con l'ausilio della musica, ci si muove molto per allenare il cuore, migliorare il fiato e bruciare le calorie.
-Combinazione di potenziamento muscolare ed esercizio cardiorespiratorio: con molta intensità e grazie alla musica, lo sforzo si concentra su diverse fasce muscolari.
-Rilassamento: un lavoro di allineamento, di respirazione, equilibrio e allungamenti per tonificare dolcemente e favorire il rilassamento: acquastretching, acquarelax.
 

CONTATTI

ASKII SPORT  a.s.d.

Associazione sportiva Dilettantistica

Affiliata UISP - FITETREC Ante - CONI

Email:

askii.sport@libero.it



Via John Kennedy 25

10019 STRAMBINO (TO)

 

Orari di apertura:

LUNEDI' - VENERDI'

Dalle 8.15 alle 22.00

 

SABATO

Dalle 9.00 alle 12.00

 

Avete delle domande?

Chiamateci al :

0125.714124 Reception

333 4525344 Gualtiero

 

Oppure contattateci compilando il nostro modulo online.

www.askiisport.it

FB: Palestra ASKII Sport Strambino

Instagram: ASKII Sport

Stampa Stampa | Mappa del sito
© ASKII SPORT Via John Kennedy 25 10019 STRAMBINO Partita IVA: