A.S.D. Team & Club ASKII Sport Italia - Fitness & Wellness Center
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Stretching - FLEX ABILITY

Lo stretching , è una disciplina antica, una scienza corporea e spirituale .

Ottima per mantenere un corpo sano in buone condizioni, se necessario, aiuta a ristabilire dolcemente la salute fisica del proprio corpo. Abbinando esercizi di rilassamento ,

 si può raggiungere una tranquillità interiore, mentale e fisica,

liberandoci armoniosamente dallo stress.

Permette di ottenere una maggiore elasticità del corpo, di prendere consapevolezza dei propri limiti fisici superandoli o accettandoli.

 



Stretching is an ancient discipline, a science corporeal and spiritual.
Great for maintaining a healthy body in good condition, if necessary, gently helps to restore the physical health of your body. By combining relaxation exercises, 
you can get a peace of mind, mental and physical,
freeing a harmonious stress.
Allows for greater flexibility of the body,
to become aware of their own physical limits exceeding them or accepting them

Corso di Stretching

 

Adatto a principianti, avanzati e per tutti coloro che hanno dolori al rachide ( schiena )

  • Corso in  Pausa pranzo

Orari 2017/2018 :

Venerdì dalle 12.40 alle 13.30

 

 

Istruttori:

Di Feo Gualtiero

Naretto Claudia

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10019 STRAMBINO (TO)

 

Orari di apertura:

LUNEDI' - VENERDI'

Dalle 8.15 alle 22.00

 

SABATO

Dalle 9.00 alle 12.00

 

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